こんにちは🎵
ハッピースマイル南堀江です😊✨
今日は運動の活動
の様子をお伝えします🌟
この活動では
⭐️ 集団参加
⭐️ 体幹を鍛える
⭐️ 柔軟性を養う
⭐️ ボディイメージを育てる
などをねらいとしました💡
毎週金曜日は運動のプログラムを行っています🤗✨
今回は協力ボール運びに挑戦しました🌈✨
まずはみんなで柔軟体操をして
ウォーミングアップをします🤗
床に座って色々なポーズを取り
身体の筋肉を伸ばします！
５月になったので、
新しいポーズにも挑戦しました・・・✨
仰向けになり両腕で上半身を起こし
アザラシのポーズを取ったり、
正座した状態で
両手を伸ばして上半身を前に倒したり・・・
色々な場所の筋肉を伸ばし、
身体の使い方を学んでいきます✨
柔軟体操で身体をあたためた後は
≪協力ボール運び≫を楽しみます😊✨
遊び方は次の通りです💡
①背中合わせになり腕を組み、２人の背中でボールを挟む
②ボールを落とさないように、カニ歩きで移動する🦀
移動するときに、身体をまっすぐに
姿勢に気をつけることがポイントです💡✨
そして、お友だちの動きに合わせて
自分の動きを調節することで
協調性を養います🍀
お友だちと「１・２・１・２」と
声を掛け合いながら
一生懸命進むことができました🎵
運動の活動の中で、身体の動かし方や
おともだちと関わり遊ぶ力を
これからも楽しく身に付けていきたいと思います✨
ハッピースマイル南堀江では、随時、
見学・体験を受け付けています🌈
お気軽にご連絡ください😊
